Corra informado. Priorize sua segurança.

O Etheos.Run é uma ferramenta digital de apoio esportivo operada por ALPE DIGITAL LTDA, nome fantasia ALPE DIGITAL, CNPJ 67.645.040/0001-61. O aplicativo organiza treinos, provas, recuperação, estratégias, comunidade, conquistas e informações fornecidas pelo atleta ou por dispositivos conectados.

O serviço possui finalidade informativa, organizacional, motivacional e esportiva. Não é serviço médico, hospitalar, de emergência, fisioterapêutico, nutricional ou de diagnóstico.

A disposição diária é uma estimativa própria do Etheos.Run calculada a partir dos dados disponíveis, como sono, variabilidade da frequência cardíaca (VFC/HRV) e frequência cardíaca de repouso (FCR). Ela não é a pontuação oficial do fabricante do relógio e não replica algoritmos proprietários de terceiros.

Sono, VFC e FCR variam entre pessoas e podem ser influenciados por horário, postura, estresse, álcool, medicamentos, doença, dispositivo, qualidade do sinal e ausência de medições. Uma leitura isolada não deve ser interpretada como diagnóstico.

Pontuação alta não elimina risco, e pontuação baixa não comprova doença. Observe tendências, contexto e sinais do próprio corpo.

Dados importados de Apple Saúde, Health Connect, Google Health, relógios, celulares e outros serviços dependem dos sensores, configurações, permissões, sincronização e algoritmos de cada fornecedor.

Podem ocorrer atrasos, duplicidades, lacunas, diferenças de unidade, leituras incorretas ou ausência de dados. O Etheos.Run pode transformar e resumir essas informações, mas não controla a medição original.

Antes de tomar decisão relevante, confira os dados e considere como você realmente se sente.

Cenários Conservador, Previsto e Agressivo são projeções esportivas baseadas no histórico disponível, tendência de evolução e modelos matemáticos. Eles não garantem tempo final, recorde, colocação ou conclusão da prova.

Clima, percurso, altimetria, piso, hidratação, alimentação, sono, largada, condições clínicas e eventos inesperados podem tornar qualquer estratégia inadequada no dia.

O cenário Agressivo representa maior exigência e pode não ser apropriado. Ajuste ou abandone a estratégia se o esforço, os sintomas ou as condições indicarem risco.

Pessoas com condição cardiovascular, respiratória, metabólica, neurológica ou ortopédica; histórico de desmaio; lesão; gravidez; pós-operatório; uso de medicamentos; ou retorno após doença devem buscar orientação individual antes de iniciar ou intensificar exercícios.

Alterações recentes de saúde, medicação, dor, infecção, febre ou fadiga incomum podem não aparecer nos dados do wearable.

Informações omitidas, incompletas ou incorretas reduzem a utilidade das análises e podem produzir resultados inadequados.

Aumento de distância, intensidade, frequência, altimetria ou carga deve ser gradual e considerar experiência, histórico, recuperação e orientação adequada.

Não tente compensar treinos perdidos acumulando carga nem use conquistas, rankings ou metas do aplicativo como motivo para ignorar dor, exaustão ou necessidade de descanso.

Sono, alimentação, hidratação, estresse, temperatura e atividades realizadas fora do aplicativo também influenciam a recuperação.

Verifique clima, temperatura, umidade, qualidade do ar, iluminação, trânsito, segurança, piso e condições do percurso antes de correr.

Mapas, rotas e localização podem conter imprecisões ou ficar indisponíveis. Não dependa exclusivamente do aplicativo para navegação ou emergência.

Use equipamentos adequados, mantenha-se visível, respeite regras de trânsito e prefira condições compatíveis com sua experiência. Em clima extremo, adapte ou adie a atividade.

Informações gerais sobre alimentação, hidratação, cafeína, eletrólitos ou reposição energética têm caráter educativo e não constituem prescrição nutricional.

Necessidades variam conforme duração, intensidade, clima, composição corporal, condição clínica e medicamentos. Procure nutricionista ou profissional habilitado para orientação individual.

Evite experimentar estratégia nova de alimentação, suplemento ou hidratação no dia de uma prova importante sem avaliação e teste prévios adequados.

Dados digitados pelo atleta ou extraídos automaticamente de fotos de relógios e outros aplicativos podem conter erros de leitura, recorte, unidade, data ou interpretação.

O usuário deve revisar distância, duração, pace, frequência cardíaca, data e demais campos antes de utilizá-los como base para análises ou compartilhamento.

Resultados, medalhas, colocação e informações de prova publicados na Página Personalizada são de responsabilidade do usuário que os cadastrou.

Feed, Pacer, conquistas, recordes e compartilhamentos devem ser utilizados como motivação, não como incentivo para competir além dos próprios limites.

Treinos e resultados de outras pessoas não constituem recomendação adequada para você. Idade, histórico, saúde, experiência e recuperação tornam cada atleta diferente.

O usuário não deve pressionar, constranger ou incentivar terceiros a realizar atividades inseguras.

O atleta é responsável por fornecer dados verdadeiros, revisar informações importadas, respeitar sinais do corpo, avaliar o ambiente e buscar orientação profissional quando necessário.

A decisão de iniciar, manter, alterar ou interromper atividade é pessoal e deve priorizar segurança acima de metas, pontuações, estratégias, recordes ou conquistas.

O uso contrário a este aviso, aos Termos ou a orientações profissionais pode aumentar riscos e reduzir a confiabilidade das funcionalidades.

O Etheos.Run emprega esforços razoáveis para apresentar informações úteis, mas não garante precisão absoluta dos dados de terceiros, adequação individual de estimativas, resultado esportivo ou ausência de lesões e intercorrências.

Na extensão permitida pela legislação, a ALPE DIGITAL LTDA não responde por decisões tomadas exclusivamente com base no aplicativo em desacordo com estes avisos, por uso indevido, por dados incorretos ou por falhas de dispositivos e serviços externos.

Esta cláusula não exclui responsabilidade que não possa ser legalmente afastada nem reduz direitos obrigatórios do consumidor.

Este Aviso poderá ser atualizado conforme a evolução das funcionalidades, integrações, evidências e normas aplicáveis. Alterações relevantes serão informadas de forma adequada.

Dúvidas sobre segurança esportiva ou funcionamento do aplicativo devem ser encaminhadas pela página de contato. Operação: ALPE DIGITAL LTDA, nome fantasia ALPE DIGITAL, CNPJ 67.645.040/0001-61. Questões clínicas devem ser direcionadas a profissional de saúde.